どうも、Yuto（@Just_Yuto）です。
自己投資をして人生が好転しました。
日中は働いて、
帰宅したら英語を勉強して、
スキマ時間に読書もしてました。
そして現在は、マレーシアで大学留学をしています。
上記は、留学前のツイート。
このように、働きながら自己投資をしていました。
そこで今回は、人生を変えるための自己投資を、僕の実体験をベースにご紹介します！
人生を変えるオススメの自己投資３選
結論は、下記の３つです。
- その①：本を読む
- その②：運動をする
- その③：英語を勉強する
一つずつ見ていきましょう！
その①：本を読む
これが最重要です。
明日からでも始められますし、かつ費用対効果もバツグンなので、
「自己投資を始めたい！」という方は、まず読書から始める事をオススメします！
Twitterは良いインプットの場。
読んだ本をまとめてツイートするのもアリです。
このように、たびたび本の要約をツイートしています。
私はAmazonの「Kindle unlimited」という、電子書籍が読み放題のサービスを利用しているので、スクショを載せることもありますね。
関連記事：12万冊以上の本が読み放題のサービス「Kindle unlimited」とは？
その②：運動をする
体が資本ですから、体調管理は大切です。
私たちの健康は、「食事」「睡眠」「運動」の3つで構成されており、
これらをどうマネジメントするかで、生活の質が大きく変ります。
今回オススメしたいのは、運動。
運動（筋トレ）を始めると、食事が改善されます。
運動後は疲れるので、睡眠の質が上がります。
そして嬉しいオマケが。
運動をする事で脳のはたらきが良くなり、仕事や勉強のパフォーマンスが上がります。
このように、運動はメリットしかありません。
リンク
その③：英語を勉強する
人生の豊かさは、選択肢の多さに比例します。
英語を勉強すれば、選択肢が増え、自由度の高い生き方が出来ると私は考えます。
この辺に興味のある方にとっては、英語学習は最高の自己投資と言えるでしょう。
私は働きながら英語を勉強しました。
なかなか地道な作業でしたが、この努力のおかげでいまは留学できてます。
英語力と年収は比例する？
「英語が出来る人は年収が高い」といったイメージがありますが、実際はどうなんでしょうか？
ここでは、英語力と年収の相関関係についての研究データを紹介します。
全国の1000人に語学力と本人の年収を調査したところ、年収700万円以上の人は約半数（48.7%）が英語での日常会話や読み書きが出来ると回答しました。年収500万円から700万円未満の人では34.0%、年収500万円未満では22.4%となり、英語力と年収の明らかな相関が見られる結果となっています。
出典:株式会社キャリアインデックス
年収700万円以上の人は約半分くらいの割合で、英語の日常会話や読み書きが可能とのこと。
年収アップを目的に、TOIECの勉強をするのもアリですね。
会社員の方は、時短のためにオンライン英会話がオススメです。
私は、「ネイティブキャンプ 
」というオンライン英会話で、英語脳を鍛えました！
関連記事：【実体験】コスパ最強の格安オンライン英会話はネイティブキャンプ一択！
まずは読書から初めてみよう
何から始めようか迷っている方は、読書を始めてみましょう！
読書は自分を見つめ直す良いきっかけです。
きっと本は、あなたのやりたいことを見つけてくれるはずです。
私は本をたくさん読んだので、自分でも信じられないくらい圧倒的に成長しました。
読書は、最もコスパの良い自己投資だと思います。
私は、「向上心」という本を読んで人生が変りました。
リンク
人生マジで変わるので、本を読みましょう！
それでは！
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